קורס "עשירים בזמן"
שמונה הדרכות קצרות של 2 דקות כל אחת, שיתנו לך הנחיות פרקטיות לשינוי הרגלים באופן מיידי ויסייעו לך להספיק את כל מה שרצית ולהפיק יותר מ24 שעות בהנאה ובקלות.
בהנחיית רויטל קמחי סמנון, מאמנת לחיים איכותיים וליצירת שינויים חיוביים בחיים.
מבוא: הרעיון הכללי - מה עושים פה בעצם?
שיעור 2: שיטת האבנים הגדולות
שיעור 2: לרכוש הרגל אחד לפחות
שיעור 3: לאן נעלם הזמן שלי?
נעים להכיר
אני כאן כדי לסייע לך לחיות חיים איכותיים, בריאים ומאושרים.
בעשור האחרון יש לי את הזכות ללוות אנשים ולסייע להם בביצוע שינויים עמוקים וחיוביים בחייהם.
צברתי נסיון רב בעבודה בתחומי הבריאות, הזוגיות, העסקים ויצירת שינויים בחיים.
אני עוזרת לאנשים להבין מה בדיוק הם רוצים וצריכים ומלווה אותם בדרך לשם.
משלבת כלים של עבודה מנטלית, רפואה סינית, תנועה ועוד.
מזמינה אותך להצטרף אלי לתהליך בו נהפוך איכות חיים לדרך חיים✨
מתאמנים מספרים
רויטל חוללה שינוי גדול ונהדר בחיי עם היוגה אצלה, אני מתאמנת כבר כמעט שנה. בתור אחת שלא מתמידה בשום קטגוריה של גוף ואימון, היא הראשונה שמצליחה להחזיק אותי וגם לגרום לי ליהנות. היא מצילה אותי בכאבי גב, אגן וצוואר בגלל ישיבה ממושכת, בתרגילי נשימות ומדיטציה להרגעה, ובתחושת מסוגלות וקשר לגוף.
תודה רבה רויטל!
תודה רבה רויטל!
ריקי כהן
תודה רויטל על שיעורים מופלאים שנותנים כח ואנרגיות, שיעורים מלאי הקשבה לגוף והתפתחות פשוטה שמביאה אושר ושמחה ליום יום. ודבר נוסף חשוב - חשבתי שעלול להיות מסובך לתרגל יוגה ותנועה דרך המחשב אבל זה פשוט עובד נהדר ושווה את הגמישות שמתאפשרת בזכות זה. תודה לך!
אוריאל
הקודם
הבא